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Qu’est ce que la miction ?

La miction est le fait de «  »vidanger » » les urines de la vessie. Cette action est commandée par le cerveau et a pour but de vider complètement la vessie. Chez le bébé, l’acquisition de la propreté se fait progressivement et dépend de la maturation du nourrisson. Les mictions peuvent être retardées dû fait de plusieurs facteurs. L’idée est de déterminer ces facteurs : mécaniques ou phsycologiques. Ainsi, l’enfant va acquérir une continence diurne puis nocturne avec augmentation de la capacité vésicale.
La continence est une étape importante du développement de l’enfant.

A quoi sert le calendrier mictionnel?

Le calendrier mictionnel sert à évaluer la capacité de la vessie à retenir les boissons consommées en journée et pendant la nuit et à déterminer si votre enfant a des troubles mictionnels.

Comment le remplir?

Il faut indiquer ce que l’enfant a bu en notant l’heure et la quantité de boissons absorbées sur la journée.
Il est important de le remplir sur deux jours, pas forcément consécutifs.
L’idée est de ne pas modifier les habitudes alimentaires de l’enfant (boissons et nourriture) et noter sa façon d’aller aux toilettes.
Lors de chaque miction de l’enfant, il faut utiliser une récipient gradué et note l’heure ainsi que le volume des urines.

6 conseils pour éviter les fuites de miction accidentelles

Faire 6 pipis par jour au minimum

Acquérir de bonnes habitudes de miction de ta vessie et éviter que ta vessie se fatigue avec trop de contenants.

Améliorer le confort et la position avec un repose-pieds

Votre enfant sera plus détendu et décontracté pour vider complètement ta vessie. Il sera dans de meilleurs conditions avec une meilleure posture.

Répartir les boissons sur la journée

Le corps a besoin d’être hydraté toute la journée, il est important de boire en continue toute la journée. Il faut éviter de boire 1 heure avant le coucher.

Eviter de se retenir

Des fuites peuvent arriver si la vessie de votre enfant est trop pleine, si votre enfant a un besoin urgent de faire pipi, il ne faut pas se retenir. La vessie est comme une poche qui déborde si elle est trop remplie.

Eviter les boissons gazeuses et sucrées

Au delà d’être mauvaises pour la santé, toutes ces boissons irritent ta vessie et favorisent les fuites.

Eviter le lait le soir

Comme les boissons gazeuses et sucrées, le lait peut favoriser l‘incontinence diurne.