Sources alimentaires de calcium
Documentation
A quoi ça sert ?
es apports nutritionnels conseillés sont de 500 mg/j chez le nourrisson, 700 mg/j pour les 4-6 ans, 900 mg/j pour les 7-9 ans,
1200 mg/j à la puberté
Comment l’utiliser ?
Tableau détaillé selon les aliments, lait et produits laitiers, fruits et légumes, eau